করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে ৬ উপায়

করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে ৬ উপায়

সম্প্রতি বিশ্বব্যাপী করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছে। আক্রান্ত প্রায় লাখ মানুষ। এখন পর্যন্ত মৃত্যু হয়েছে তিনহাজারেরও বেশি মানুষের। চীনের উহান শহর থেকে এ ভাইরাস বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়ে। বাংলাদেশও আছে উচ্চ ঝুঁকিতে।

করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে  সতর্কতা মেনে চলার তাগিদ এসেছে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে। চলুন, জেনে নিন সতর্কতাগুলো-

১। করোনা ভাইরাস বিশালাকৃতির ভাইরাস, যার কোষের প্রস্থ ৪০০-৫০০ মাইক্রোমিটার। সুতরাং যে কোনও মুখোশ যেটা এই আকারের বস্তুকে প্রতিহত করতে পারে সেটা ব্যবহার করলেই হবে, ফার্মাসিস্টদের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন নেই।

২। ভাইরাসটি বায়ুবাহী নয়, আকারে বড় ও ভারী বলে এটা মাটিতে পড়ে থাকে।

৩। করোনা ভাইরাস যখন ধাতব কোনো পৃষ্ঠের উপর পড়ে তখন এটি ১২ ঘন্টা পর্যন্ত বাঁচতে পারে। কাপড়ের উপরে পড়লে ৯ ঘন্টা, সরাসরি শরীরে লাগলে ১০ মিনিট পর্যন্ত বাঁচতে পারে। তাই সাবান এবং পানি দিয়ে ভালভাবে জামাকাপড়, শরীর পরিষ্কার করলে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ প্রতিহত করা সম্ভব।

৪। যদি ভাইরাসটি ২২°-২৭° ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় চলে আসে তবে এটি মারা যাবে, কারণ এটি গরম অঞ্চলে বাস করে না। এছাড়াও গরম পানি খেলে এবং সূর্যের আলোয় থাকলে করোনাভাইরাস কার্যকর হতে পারে না।

৫। আইসক্রিম থেকে দূরে থাকুন এবং ঠান্ডা আবহাওয়া পরিহার করুন।

৬। উষ্ণ- লবণপানিতে গার্গল করলে করোনাভাইরাস মরে যায় এবং টনসিল ও ফুসফুসে প্রবেশ করতে পারে না।

এই ছয়টি উপায় মেনে চললে বাংলাদেশে করোনাভাইরাস প্রতিরোধ করা সম্ভব।

তথ্যসূত্রঃ ইউনিসেফ