ভিডিও সোমবার, ১৭ মার্চ ২০২৫
সোমবার, ১৭ মার্চ ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজানে রোজা রাখলে দীর্ঘসময় না খেয়ে থাকতে হয়। তাই সারাদিনের পুষ্টির চাহিদা মেটাতে সেহরির মেন্যু বা খাবার তালিকা গুরুত্ব দিয়ে সাজানো প্রয়োজন। সেহরির মেন্যু এমনভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজান মাসে প্রচুর মানুষ পানিশূন্যতার ঝুঁকিতে থাকেন। সচেতনভাবে পানি বা পানীয় পান না করলে খুব সহজেই আপনি মৃদু থেকে বিপজ্জনক পানিশূন্যতার কবলে পড়তে পারেন। আবার
লাইফস্টইল ডেস্ক : সজনে এমন একটি সবজি এটাকে সুপারফুড বলা হয়। খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি অনেক রোগের পথ্য হিসেবেও কাজ করে। চলছে রমজান মাস এ সময় বাজার ভরে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোমলমতি শিশুদের ওপর যৌন নির্যাতনের সংখ্যা উদ্বেগজনকহারে বেড়ে চলেছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এ ধরনের নির্যাতনের শিকার হচ্ছে দশ বছরের কম বয়সী শিশুরা। যাদের ভালো-মন্দ বোঝার ক্ষমতাই
লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্থূলতা একটি ক্রমবর্ধমান বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সংকট, যা লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করছে এবং ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলছে। তবে ভালো খবর
জীবনযাপন ডেস্ক : ছোট থেকে বড় সবাই চিপস ভীষণ পছন্দ করেন। তবে বাচ্চারা চিপস দেখলে যেন লোভ সামলাতেই পারে না। তবে বাচ্চাদের প্যাকেটজাত চিপস ভুলেও খেতে দেওয়া উচিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাজের চাপে প্রায়ই ভুলে যাচ্ছেন? এর পরিণাম কিন্তু হতে পারে ভয়ংকর। তাই বিভিন্ন গবেষণা থেকে প্রাপ্ত তথ্য থেকে জেনে নিন সতর্কতা এবং স্মৃতিশক্তিকে মজবুত করার
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরে শক্তি ধরে রাখা কষ্টসাধ্য হতে পারে। কারণ আমরা যেসব খাবার খাই, সেখান থেকেই আমাদের শরীর পুষ্টি ও শক্তি লাভ করে। কিন্তু আমাদের ভুল খাবার নির্বাচনের
